医院动态

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关注女性健康感受中医养生

发布时间：2019-03-18 15:57:00 信息来源：浏览量：2515

3月7日下午，医院女性同胞们齐聚一堂，聆听中医养生，感受黄帝内经的深厚内涵。

医护人员因为工作繁忙，经常性倒班值班，或多或少都有亚健康的表现。为了放松身心，掌握健康的养生之道，感受传统中医的魅力。医院工会联合院女工委组织全院女职工开启了一段中医养生的体验之旅。

“手掌相对，快速的搓热手心，可以促进身体循环，加快血液流通”,“7点-9点是胃经运行，主热量消化，负责一天体力供给，应以主食”。

通过一系列的养生讲解，为医院女职工上了生动一课，女职工在学习养生知识时，了解了应该正视内心，尊重身体本身的需求，感受到了传统文化的魅力。